LES PAUSES ZEN

Les pauses Zen du vendredi midi

Et si ta pause déjeuner devenait un vrai moment pour toi ?
Chaque vendredi, accorde-toi une heure pour te recentrer, respirer, ralentir et retrouver le plaisir simple de créer : sans pression, juste pour le plaisir du geste.

Ces sessions sont assurées en vidéo-conférence (sur Zoom), pour faciliter ta logistique, et permettre aux personnes aux 4 coins de France (et du monde!) de participer !

Ce qui t'attend

Une séance guidée pas à pas autour d’une tuile Zentangle
Un moment de détente et de partage, accessible à toutes et tous
Le replay offert après la session
Un PDF récapitulatif des motifs étudiés, à collectionner ou à glisser dans ton classeur

Les prochaines dates

Vendredi 14, 21 et 28 novembre 2025
Vendredi 5, 12 et 19 décembre 2025
Horaire : 12h15 (heure de Paris)
Durée : environ 1 h
Format : en direct sur Zoom, avec replay inclus

Nombre de places limité à 6 participants pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé

Tarifs de lancement

19 € la session
54 € le pack de 3 sessions (soit 18 € par séance)
99 € le pack complet de 6 sessions (soit 16,50 € par séance)

Replay et PDF récapitulatif inclus pour poursuivre ta pratique en toute autonomie après la session

Pour qui ?

Ces séances sont faites pour toi, si tu cherches un moment de calme, une bulle créative au cœur de ta semaine.
Aucune expérience en dessin n’est nécessaire : la méthode Zentangle est à la portée de tous. Si tu sais tracer les lettres I, C, S et O, tu peux te lancer !
Tu repartiras apaisé(e), inspiré(e) et fier(e) de ton petit moment de création.

Matériel

Papier blanc à dessin : type Canson par exemple
1 feutre noir de précision : Pigma micron PN ou 01
1 crayon à papier
1 estompe ou 1 coton tige

Cette pause Zen d’une heure se concentre sur le tracé des motifs. La mise en couleurs ne sera pas abordée, mais tu es libre d’en ajouter ensuite pour personnaliser ta tuile.

Inscriptions

Remplis simplement le formulaire ci-dessous en précisant la ou les date(s) de sessions souhaitées.

Les informations pour procéder au règlement (virement ou Paypal) seront adressées par email. Une fois le paiement réceptionné, le lien de connexion Zoom sera transmis par email.